여자헬스보충제순위 여자 다이어트 운동할때 섭취하면 좋은 제품 BEST

안녕하세요 지돌스입니다.

 

 

 

 

 

요즘 여자 다이어트 운동 하면서

보충제를 따로 챙겨드시는분들이 정말 많으시죠

 

보충제를 얼마나 섭취해주는지에 따라,

운동을 얼마나 하는지에 따라 몸이 달라지는 부분으로

운동에 대해 관심있으신분들이라면

아마 보충제 하나 정도는 기본적으로 섭취하시지 않을까 싶은데

운동을 처음 시작하시는 분들의 경우에는

단백질 섭취에 대해 되게 간과히 여기시는 분들이 많더라구요

 

 

 

 

 

 

요즘은 마냥 날씬한몸보다는

탄탄한 몸이 대세기 때문에

운동과 함께 단백질식단까지 진행해주시는분들이 많지만

운동할때는 상당히 많은 양의 단백질을 필요로 하기 때문에

단백질식단으로 섭취할 수 있는 단백질은 부족할 수 있습니다.

 

단백질은 근육을 키우는데도 도움이 되지만

운동하는 과정에서 손실되는 근육을 회복시켜주는 역할도 하기 때문에

많이 섭취해주시면 좋은데요

 

그래서 더욱 효과적으로 섭취해주기 위해

많은 분들이 운동할때 보충제를 섭취해주시는데

그만큼 요즘 정말 다양한 제품들이 나오는것 같습니다

 

 

 

 

 

 

 

보충제를 계속 꾸준히 섭취하셨던분들은 몰라도

처음 섭취하시는 운동초보자분들의 경우,

어떤 제품을 골라야할지 많은 고민이 되실텐데요

 

그런 분들을 위해 오늘은 여자헬스보충제순위로 잘 알려진

제품을 하나 소개해드릴까 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 오늘 소개해드릴 제품은 바로

머슬퀸프로젝트라는 제품인데요.

 

보충제 자체가 여성용/남성용으로 나뉘어서 나오는 제품은 아니지만

대부분 남성분들이 많이 드시기 때문에

남성에게 초점되어 나오더라구요

 

여성용보충제를 찾아보면 있긴 있는데

남성용처럼 다양하지 않아서

저도 보충제를 처음 섭취할 당시에는 어떤 제품을 구매해야할지

상당히 많은 고민이 됐었는데요,

 

 

 

 

 

 

 

 

바디맥스라고 하면 운동하시는분들 중

모르시는분들은 거의 없을거에요

 

그만큼 유명한 국산헬스보충제브랜드인데

이번에 바디맥스에서 여성용 보충제를 따로 출시했더라구요.

여성용으로 나와 물론 모든 성분이 여성에게 초점되어,

여자몸에 좋은 성분들과 함께

몸을 더 빨리 만들 수 있도록 도와주는 성분들로만 구성되어 있는 제품입니다.

 

그래서 저도 여자 다이어트 운동할때

이 제품의 덕을 톡톡히 본것 같아요

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 여자분들 중에 운동량만큼의

운동효과를 제대로 보지 못하시는분들이 많을것 같은데요

 

근육을 만드는 부분에 있어

체형 구조 자체가 남자분들보다 운동효과를 내기 어려운 구조로 되어있어서

여자분들의 경우 운동효과를 내고 싶다면

단백질섭취를 더욱 열심히 해주셔야 하는 부분입니다.

 

보통은 이런 헬스보충제에 대해 맛없다는인식이 강해

섭취 자체를 부담스럽게 생각하시는데

바디맥스 제품은 대체적으로 맛이 좋기로 유명하죠

 

신제품으로 맛부분에 더욱 퀄리티를 높혀 나온

머슬퀸프로젝트는 보충제 치고 맛이 상당히 좋아

보충제 섭취가 익숙하지 않은 분들도 부담없이 섭취가 가능할듯 하네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

보시다시피 이 제품은 곡물맛으로 구성이 되어있는데요

그런 곡물맛을 내는 원료 자체가

검은콩분말, 흰강낭콩분말, 고구마분말로 되어있어서

인위적인 맛 없이 담백하게 섭취할 수 있습니다.

 

일전에 보충제는 아닌데,

다른 다이어트쉐이크를 먹어본적이 있거든요

인공원료가 많이 들어갔는지 보충제임에도 비리고 인위적인 맛이 너무 강해서

몇번 먹다가 그냥 섭취를 포기했는데

이런 보충제의 경우 매일 먹어줘야하는제품이므로

맛 부분도 상당히 중요한 부분이 아닐 수 없어요.

 

저처럼 맛 부분을 중요하게 생각하시는분들이라면

더욱이나 추천드리고 싶은 제품입니다

 

 

 

 

 

 

 

이 제품으로 한번에 무려 16.1g의 단백질 섭취가 가능한데

이렇게 많은 양의 단백질을 섭취할 수 있음에도

칼로리는 120칼로리 밖에 되지 않아

여자 다이어트 운동 끝나고 바로 먹어도 부담이 없더라구요

 

보충제효과를 가장 톡톡히 보기 위해서는

운동 후 30분 이내로 한번 섭취해주는것이 가장 좋은데

저는 운동후 30분 이내로 한번,

취침전 한번 이렇게 하루 두번 섭취해주고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

여자헬스보충제순위로 출시와 동시에

상당한 인기몰이를 하고 있는 이 제품.

 

머슬퀸프로젝트가 이렇게 인기있는데에는 완벽한 성분 구성 또한

빼놓을 수 없는 부분인데요

 

보충제를 통해 기본적으로 섭취할 수 있는

단백질 외에도 아미노산, 멀티비타민과 같은

추가적인 영양소들을 복합적으로 섭취할 수 있어 너무 좋더라구요

 

 

 

 

 

 

찾아보니 바디맥스에서 나온 제품들이

대체적으로 평이 좋던데

좋은 성분만을 사용해서 그런게 아닐까 싶습니다.

 

자연유래성분만을 사용해서 제품을 만든다고 하네요

운동효과 목적 외에도 건강하게 섭취할 수 있는 느낌이라

너무 마음에 들어요!

 

 

 

 

 

 

분말만 보면 초코맛같은데

고소하고 담백한 곡물맛이라니 신기 신기 ㅋㅋㅋ

 

효과도 괜찮은데

무엇보다도 맛 부분에 있어서 여자헬스보충제순위 1위라고 해도 될것같아요

가끔은 이게 보충제가 맞나 싶을 정도로 생각된다는

 

 

 

 

 

 

 

 

분말이 부드러워그런지

덩어리짐 없이 부드럽게 잘 녹아서

가볍게 섭취할 수 있는 점 또한 장점으로 빼놓을 수 없죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 제품을 접하기 전에는 운동효과를 전혀 보지 못했었는데

섭취하고나서부터 신기할 정도로 조금씩 몸에 변화가 보이기 시작하더라구요

 

저처럼 여자 다이어트 운동하면서

운동효과를 제대로 못본다고 속상해하지마시고,

헬스보충제를 한번 섭취해보세요!

 

헬스보충제 자체가 몸에 안좋다는 인식을 가지고 계신분들이 있는데

요즘은 이렇게 자연원료로 구성된 좋은 제품들이 많이 있어서

이런 제품을 섭취해주는것 또한

운동효과를 낼 수 있는 가장 좋은면서도 쉬운 방법이 아닐까 싶네요.