효과빠른 다이어트 보충제와 건강한 운동으로 살빼기 성공

효과빠른 다이어트 보충제와 건강한 운동으로 살빼기 성공

 

오늘은 날씨가 온도는 조금 높고 비가 내려서 후덥지근하면서 꿉꿉한것 같죠?

특히 이러한 날 에는 고기와 냉면을 한 사발 후루룩 먹어줘야 하는데 그놈의 다이어트가 뭔지

먹는게 당연시 되면서도 도데체 얼마나 적게 먹어야지 살이 찌지않는 걸까요 ㅠㅠ

 

 

 

 

사진속 주인공들 만큼 좋은 몸매를 가지게되려면 참 피눈물 흘릴정도로 열심히 노력해야만

모델 같지는 못하겠지만 몸짱이 될 수 있는 기회는 가질 수 있겠죠!

 

오늘은 살을빼기로 마음먹은 여성분 남성분들을 위하여 효과빠른 다이어트 보충제와 건강한 살빼기 운동에

대하여 어떻게하면 되는것인지 방법을 가르쳐 드리려고 합니다

 

 

 

효과빠른 다이어트 보충제들은 종류가 다양하겠지만 단기간에 건강한 살빼기란 쉽지않죠

비너스화이바는 크게 단기간 안에 체중감량을 할 수 있는것은 아니지만 그래도 건강한 살빼기가 된답니다.

그럼 과연 어떤 성분들이 함유되어있어서 효과를 톡톡히 볼 수 있는것일까요?

사실 유명한 효과빠른 다이어트 보충제들의 대부분은 허위성 광고가 짙다고 생각하셔야 합니다

 

비너스화이바의 경우에는 열량은 150Kcal로 낮은데다가 영양가 가득한 귀리 식이섬유가 23%

적당한 량 만큼 함유되어있어서 건강한 살빼기가 가능하다고 하는데 그런 귀리 식이섬유의 역할이

무엇이기에 사람들이 그 만큼 열광하는지 궁금하시겠군요

 

 

 

 

효과빠른 다이어트 보충제 비너스화이바에 다량 함유되어있는 귀리 식이섬유는 말이죠

수용성 식이섬유의 함량이 높으면서 소화기관에서 오랫동안 머물러 포만감을 유지시켜줌으로써

왕성한 식욕을 억제시킴이 가능해 진답니다.

게다가 변비예방과 비만방지, 당뇨와 고혈압 등 다양한 질병에서도 큰 효과를 보여주고 있답니다.

 

뉴욕타임즈가 선정한 십대 슈퍼푸드에도 선정되어 있는데 이정도면 왜 비너스화이바가 괜찮은것인지

대표적인 효과빠른 다이어트 보충제로 손 꼽히는지 아실 듯

 

 

 

 

이번에는 두번째 효과빠른 다이어트 보충제로써 건강한 살빼기와 탄력있는 복근까지 만들어주는

에이R 웨이를 소개 해봅니다.

 

요~ 에이R 웨이의 경우에는 말이죠 귀리 식이섬유가 포함되어 있지는 않지만 역시 우리의 인체에 좋은

영향을 미치는 WPH, WPI, WPC라는 유청단백질 성분이 함유되어 있어서 건강한 살뺴기에 탄력성까지 주는데요

 

비너스화이바와는 조금 다른 점이 열량이 230Kcal나 되어 더 높은 편 이랍니다.

그래도 비너스화이바 못지않은 유청단백이라는 건강 성분이 들어있기 때문에 만만치않은 녀석이죠

 

역시 효과빠른 다이어트 보충제이다 보니 포만감이 좋고 그에따라 식사대용으로도 짱 이라는거 아니겠습니까

 

 

 

 

건강한 살빼기를 위해서 세번째로 추천하는 효과빠른 다이어트 보충제로써 지소이 프로틴이 있어요

물론 녀석 역시나 확실하게 빠르게 효과를 보려면 운동을 병행해야 되는 것이 사실이지만 안에 대두단백질이

다량으로 함유되어 있기때문에 유청단백질과 식이섬유 만큼이나 건강한 살빼기를 도와주는 역할을 하고 있답니다

 

유청단백이 엄청 많이 함유되어있는 것이 아닌지라 설사를 할 일은 없구요~

단점이 있다면 비너스화이바나 지소이프로틴은 여성들 위주라면 에이R 웨이는 남성과 여성 공용 이랍니다.

 

 

 

효과빠른 다이어트 보충제로만 건강한 살빼기가 해결되는 것은 아닌데 사람들이 오해를 하시고 있는 것 같군요

보충제만 먹으면 다 끝나는 줄 알고 왜 도데체 체중감량이 안되는거냐는 질문들이 지식인에 많이들 올라오던데

사실 그게 끝은 아닌거죠~ 열심히 끙차 끙차 땀을 흘리면서 근력운동을 더해줘야 하는거죠!!

 

근력운동의 종류에도 다양하게 많이 있지만 여성분들의 경우에는 특히 아령이나 덤벨을 가지고

운동과 함께 보충제를 섭취한다면 아마 효과빠른 다이어트 보충제의 덕을 보면서 부가적으로 말이죠

건강한 살빼기 그 또한 가능하겠지요

 

이번에는 올바르게 다욧트 보충제의 종류와 역할을 알게되었으니깐 필히 운동을 보태서 성공해봅시다.