식료품 구매할 때 과소비를 줄이고 충동구매를 예방하는 방법

얼마전에 제 카드를 쓴 내역을 살펴보고 있으니, 살펴보고 있으려니 죄다 먹는거에 음식을 썼더라구요.

이걸보면서 생각했죠. 아!! 먹는 것만 줄여도 과소비를 줄일 수 있겠구나 하는 ㅎㅎ

그래서 충동구매예방법에 대해서 한번 얘기 해보려고 합니다. 다른거에서 줄일 수 없다면 먹는데서

다이어트 겸 한번 줄여보도록 할까요?

 

 

 

 

1. 냉장고에 남아있는 식료품 확인하기

마트에 가기 전에 냉장고에 남아있는 식료품을 확인하는 것이 최우선적입니다.

집에 대략적으로 어떤 음식이 얼만큼 남아있는지 확인하지 않으면 쓸대없는 소비를 할 수 있기 때문에

반드시 장을 보러가기 전 냉장고를 확인한 뒤 갈 수 있도록 합니다.

 

2. 구매할 목록 작성하기

구매해야 할 목록을 작성하면 쇼핑 시간을 단축할 뿐 아니라, 필요한 제품을 정확하게 구매할 수 있습니다.

그리고 과소비를 막을 수 있기 때문에 아주 합리적인 소비 방법이라 할 수 있습니다.

 

3. 사람이 많은 시간을 피해 쇼핑하지 않기

주말이나 휴가철, 공휴일엔 다른일로 바쁠 수 있지만 여유로운 시간에 마트를 둘러보며

장을 보다보면 더욱 많은 제품을 구매할 수 있습니다. 주말에는 많은 인파들이 몰리기도 하고

평일엔 많은 사람들이 찾지 않은 만큼 세일도 많이 하는편이지만 여유로운 시간대의 쇼핑은 피하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

4. 마트에 아이를 데리고 가지 않기

보통 가족들과 함께 하는 쇼핑은 즐거울 수 있지만, 충동구매예방법으론 올바르지 않습니다.

보통 아이를 데리고 가면 불필요하게 과자나 기타 다른 장난감 등을 구매하는 등의

예상치 못한 소비가 발생할 수 있기 때문에 부득이한 경우가 아니라면 아이를 데리고 마트에 가지 않는 것이 좋습니다.

 

 

5. 배고플 때 마트가지 않기

보통 배고플 때 마트를 가게 되면 필요한 물건인지 아닌지를 판단할 수 있는 판단력이 떨어지게 됩니다.

그렇기 때문에 마트에 가기전에는 반드시 배를 채우고 든든한 상태에서 갈 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

 

 

6. 대형 쇼핑 카드 사용하지 않기

보통 마트에 있는 대형카트는 얼마나 많은 물건을 구매했는지 잘 보이지 않게 됩니다.

그렇기 때문에 마트에서 음식을 구매할 때는 한 눈에 얼만큼 샀는지 보이는 바구니나 작은 카트를 사용하여

물품을 구매하는 것이 소비를 아낄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

7. 손질된 제품 구매 줄이기

완벽하게 세척된 당근, 껍질을 벗긴 마늘은 사용하기는 굉장히 편리하지만

그에 따라 가격이 더욱 비싸지게 됩니다. 몸이 좀 더 귀찮아지면 돈은 더욱 아낄 수 있기 때문에

손질 된 제품의 구매를 전혀 안하진 않더라도, 구매를 줄이는 것이 좋습니다.

 

 

8. 일반적인 브랜드 제품 구매하기

보통 유명한 브랜드의 식료품은 그 가격대가 비싸기 마련입니다.

하지만 영양성분이나 그 밖의 조건들을 비교 해 봤을 때 그다지 큰 차이를 보이지 않는다면

그다지 유명하지 않은 브랜드 제품 쪽을 구매하는 것이 더 합리적인 소비가 될 수 있습니다.

 

 

9. 영수증 확인하기

보통 어떤 제품을 구매했는지 정확히 확인하기 위해 영수증을 확인하는 습관을 키우는게 좋습니다.

영수증을 한번 살펴보게 되면, 어떻게 사용해야할지를 살펴볼 수 있고,

소비에 대한 습관도 체크할 수 있기 때문에 영수증을 확인하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

과소비를 줄이기 위해서는 끊임없이 자신의 소비생활을 확인하고 체크하시는 것이

무엇보다 중요한 것 같아요. 그리고 이 물건이 없어도 괜찮은지 등을 파악하게 된다면

좀 더 충동구매를 막는데 있어서 도움이 되겠죠? 저도 얼른 먹는데 쓰는 돈을 줄여야겠어요 ㅠㅠ