여자단백질쉐이크 모델 문가비처럼 탄탄한 근육만들기로 딱!

안녕하세요 지돌스입니다.

 

 

 

 

 

 

동양인 답지 않은 서구적인 몸매와 아름다움으로

화제가 된 인물이 있죠

 

 

 

 

 

바로 모델 문가비씨인데요

 

따로 헬스장에 다닌게 아니라

본인만의 운동 루틴을 짜서 홈트레이닝으로 했다던데

혼자서 이런 몸매를 가꿨다니 정말 놀라움을 금치 못했습니다.

 

여자들이라면 누구나 원하는 워너비몸매를 가진 가비씨,

요즘은 무작정 마른 몸보다는

이렇게 어느정도 근력이 있고 건강미가 넘치는 탄탄한 몸을 선호하기 때문에

유산소운동보다도 근력운동을 더 열심히 해주시는분들이 많은것 같습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

여름이 된만큼 완벽한 비키니 몸매를 위해

다들 운동에 열심히이실텐데,

오늘은 운동효과를 좀 더 빨리 볼 수 있는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다,

 

그대로만 하신다면

모델 문가비처럼 완벽한 몸매를 만드는것도 가능하니,

참고하시길 바래요!

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 추천드리는 방법은 바로

운동하면서 여자단백질쉐이크를 꼬박꼬박 챙겨먹는것입니다

 

운동을 조금이라도 하실 줄 아는 분이라면

운동하면서 보충제 섭취가 얼마나 중요한지쯤은 알고 계실테죠

보충제 섭취는 운동에 있어 꽃이라고 할 정도로

상당히 중요한 부분인데

우리가 운동하면서 상당히 많은 양의 단백질을 필요로 하기 때문에

단백질 식단만으로 섭취하는 단백질은 부족할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 단백질보충제들이 정말 다양하게 잘 나와있는데

대부분이 남성용으로 되어있죠.

 

왠지 남자분들이 많이 섭취하시는 보충제를 섭취하게 될 경우

남자분들처럼 몸이 커지고 울퉁불퉁해질것 같지만

그런것도 아닙니다.

 

이 제품 또한 운동하면서 섭취해주기 괜찮긴한데

이왕이면 여성에게 최적화된 성분구성으로 맞춰 나온

여자단백질쉐이크를 섭취해주시면 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

시중에 은근 여성용 보충제는 보기가 드문데

얼마전 괜찮은 제품을 하나 찾아서 여러분들께 소개해드리려고 해요

 

 

바로 머슬퀸 프로젝트라는 제품인데요

한번만 섭취해도 상당히 많은 단백질을 섭취할 수 있을 뿐더러

저칼로리인 부분으로 운동할때 부담감이 없어

모델 문가비씨 몸매를 만드는데 최고라는 느낌이에요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트를 위해서라도 적당한 근력운동은 중요합니다.

 

바로 요요방지 때문인데요

근육이 어느정도 있어야만

똑같은 양의 음식을 먹어도 살이 덜 찌죠

 

다이어트를 위해서라도

여자단백질쉐이크 섭취를 생활화해주셔야 합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 이 머슬퀸 프로젝트를 추천드리는 이유는

근력운동하기에 딱 알맞은 구성으로 되어있는 부분에서입니다.

 

 

일단 여성분이라면 누구나 항상 다이어트를 염두하기 마련인데

120칼로리 밖에 안되는 열량부터가 상당히 만족스러웠구요

 

이런 여자단백질쉐이크를 고를 때 가장 중요한

회당 단백질제공량도 엄청 마음에 들었습니다.

시중에 유명하다하는 여자보충제끼리 다 비교해봐도

머슬퀸 프로젝트처럼 많은 양의 단백질을 제공해주는 제품이 없더라구요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일단 매일 먹어줘야하는 제품인만큼 맛도 중요하기 마련이죠

 

미숫가루는 호불호가 거의 안갈리는 맛 중에 하난데

곡물맛이라고 써져있지만 물과 함께 타먹으면

거의 많이 달지 않은 미숫가루 맛이 납니다.

 

 

보충제에 대해서 무조건 맛이 없다는 편견이 있었는데

이 제품을 섭취하면서 그런 편견들이 싹 사라졌어요.

 

맛있고 부담없이 섭취할 수 있는 부분으로

운동을 막 시작하신 초보자분들에게도 추천드리고 싶네요

 

 

 

 

 

 

 

 

일단 바디맥스 제품이라서 효과측면에서는 믿고 섭취할 수 있었던것 같아요

 

제 친구가 맨 이 브랜드에서 나온 다이어트쉐이크, 에스프로젝트를 섭취하고 있는데

상당한 다이어트 효과를 봤거든요

저도 그 제품을 구매할까 하다가

근력운동효과에 좀 더 집중하고 싶어서

이 제품으로 구매한건데

머슬퀸 프로젝트로 구매하길 잘했다는 생각이 거듭 듭니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한번에 16.1g의 단백질 섭취가 가능한데

단백질 외적으로 몸을 키우는데 필요한

아미노산까지 충분히 섭취할 수 있어

운동할때 여러모로 도움을 받은것 같아요

 

운동에 필요한 여러가지 영양소를 한꺼번에 섭취할 수 있다는 점에서

여러모로 단백질식단보다는 이런 보충제섭취가 낫다는 생각입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

분말도 정말 고와서 부드럽게 섭취할 수 있더라구요

 

이런 가루타입인 제품의 경우

분말입자가 굵으면 덩어리지게 섞여서 섭취가 불편하기 마련인데

찬물에도 잘 풀리고 조금만 흔들어도 바로 녹아서 너무 편했네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

분말 뿐만아니라 성분 자체도 소화가 잘되기로 유명한

프리미엄 단백질 WPI로 구성되어 있어서

확실히 효과도 빨리 나는 느낌이였어요

 

 

 

 

 

 

 

요즘 보충제 성분으로 말이 많은 말토덱스트린도 안들어있다하고

자연유래성분으로만 구성된 제품이라고 하니

건강하게 섭취할수 있을것 같은 느낌에서

더욱 추천드리고 싶은 여자단백질쉐이크입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

모델 문가비씨처럼 당당한 몸매를 위해!

오늘도 열심히 운동해봐요!

 

맛있는 보충제를 찾으신다면

바디맥스 머슬퀸 프로젝트 적극 추천드릴게요