여자식단관리, 식사대용 쉐이크 에스 프로젝트와 함께해요!

안녕하세요, 지돌스입니다.

 

 

추우니까 운동도 점점 하기 싫어지고,

자꾸만 움츠러들게 되네요

 

이럴수록 더 힘을 내야겠죠..?

 

 

저는 운동보다도

식단관리가 가장 힘들더라구요

그러다가 지인의 추천으로 우연히 에스 프로젝트라는 제품을 알게 되었는데,

생각했던것보다 너무 괜찮아서 잇님들에게도 소개해드리려고 해요.

 

여자식단관리 때문에 힘드신분들!

오늘 제 포스팅을 주목하세요 :)

 

 

 

 

 

 

우선 다이어트하시는 여자분들이라면

에스 프로젝트에 대해 아시는분이 많으실거라고 생각되요.

 

이 제품은 식사대용 쉐이크부터 단백질보충제까지

운동전문가의 의견을 반영해,

몸 관리에 대해 체계적인 관리가 가능한 구성으로 되어있는데요

 

 

 

 

 

 

에스 프로젝트는

총 3step의 구성으로

요거트맛, 블루베리맛, 곡물맛까지 다양하답니다.

 

 

 

 

 

 

 

그 중에서도 체중조절용 조제식품으로 인증을 받아

식사대용으로 섭취가 가능한 제품들에 대해 리뷰해보도록 할게요.

 

단백질보충제로써, 운동할때마다 섭취해주는 

스텝3는 추후에 따로 포스팅하도록 할게요!

왼쪽에 보시는 분홍색 스텝1 제품이

제가 아침대용으로 섭취해주는 스텝1,

오른쪽 하늘색 스텝2 제품이

저녁대용으로 섭취해주는 스텝2입니다.

 

 

 

 

 

 

개인적인 생각이지만

스텝2보다도 스텝1이 정말 괜찮더라구요

 

다이어트하시는분들 대부분이 원활하지않은 장활동으로 고생하고 계실텐데요.

이 제품은 맛 자체가 요거트맛이라

아침마다 요거트를 별도로 챙겨먹지 않아도 되고,

WPI의 고단백성분들로 이루어져 포만감까지 만족스러웠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

한번 섭취하는데당 112kcal라 부담없이 섭취가 가능하구요.

우유랑 섭취하면 210kcal로, 칼로리가 조금 높아지는데

솔직히 우유와 먹는게 훨씬 맛있긴하지만

조금이라도 적은 칼로리로 한끼를 해결하고자 물과 함께 섞어먹어주고있네요

 

그뿐만 아니라 14.7g의 단백질도 함께 섭취가 가능하니

식사를 해결하면서도, 단백질을 고루고루 보충해주는 느낌이라

뿌듯하기까지 하더라구요

 

이만큼 건강한 여자식단관리도 없지 싶습니다

 

 

 

 

 

 

저도 트레이너한테 들은건데요.

 

잇님들에게 한가지 유의사항을 알려드리자면,

식사대용 쉐이크를 구매할때

꼭 에스 프로젝트처럼 체중조절용 조제식품으로

인증을 받은 제품인지 확인하고 구매하시길 바래요

 

이 인증을 받지 않으면

식사대용으로 섭취가 불가능한데,

인증을 받지도 않았으면서 마치 되는것처럼 광고하는 제품도 많다고 하네요

 

불안하신분들은

인증도 받고, 여러 영양소까지 고루 섭취할수있는

에스 프로젝트로 식단을 시작하는것도 좋을것 같네요

 

 

 

 

 

 

한 눈에 봐도 분말이 엄청 고운게 느껴지시죠?

이런 쉐이크라던지, 보충제에서 분말의 곱기는 정말 중요하다고해요.

왜냐하면, 고울수록 몸에 흡수가 잘 되기 때문이죠.

 

보충제의 경우 흡수가 잘 돼야 근육형성에 도움이 될 것이고,

쉐이크의 경우도 흡수가 잘 돼야 포만감이 빨리 느껴질테니까요!

 

"이거 한잔으로 어떻게 배가 차겠어"라고 생각하시는분들도 많겠지만

포만감으로써는 정말 여자식단관리로 최고입니다.

 

이렇게 포만감이 드는 반면에,

칼로리는 112kcal밖에 안되니 이런 아침식사가 또 어디있을까요

먹어보면 찬양할 수 밖에 없는 제품입니다.

 

 

 

 

 

 

 

분말이 고루고루 잘 섞여서 그런지 목넘김도 좋고

일상속에서 흔히 접할 수 있는 요거트맛이라

별다른 거부감없이 잘 섭취해주고 있어요.

 

인공적인 원료가 하나도 안들어가서 그런지

뒷맛도 깔끔하구요!

 

매일이 전쟁같은 아침,

간편하고도 가볍게 섭취할 수 있는

식사대용 쉐이크, 에스 프로젝트를 적극 추천합니다 ^^