쉽게살빼는법 효과만점 여자다이어트쉐이크

안녕하세요 지돌스입니다

 

 

 

 

 

자기관리를 중요시 생각하시는분들이라면

여름이 끝나도 꾸준히 몸매관리를 해주고 계실텐데요

 

탄탄하면서도 라인이 잡힌 몸은

하루아침에 만들어지는게 아니라

매일같이 노력해야 만들 수 있는 것이기 때문에

매일 꾸준히 관리하시는분들을 보면

참 대단하다는 생각이 들더라구요.

 

 

 

 

 

 

사실 다이어트에 있어서 식단관리는 정말 중요한 부분이죠

쉽게살빼는법을 찾고 계실텐데 세상에 쉽게 살빼는 방법은 존재하지 않습니다

 

얼마나 노력하느냐에 따라 살이 빠지는 정도가 달라질뿐이죠

 

 

 

 

 

 

 

하지만 식단으로써 조금의 수고를 덜 수 있는 방법은 있는데요

 

요즘 학생분이든 직장인분들이든 바쁜일상 속

시간적 여유가 많이 없잖아요

안그래도 바쁜 일상속에서 다이어트식단을

일일이 챙겨먹기란 결코 쉬운일이 아닌데요

 

저도 다이어트를 하면서 가장 힘들다고 생각되는 부분이 바로

식단관리였던만큼 운동만해도 스트레스받는데

식단은 좀 편하게 하고 싶다는 생각에

간단한 식사대용을 한번 알아봤어요

 

 

 

 

 

 

 

그러다 에스프로젝트+라는 여자다이어트쉐이크를 알게되었는데

알게 된 시점부터 지금까지 다이어트에 큰 도움을 받고 있는 제품인지라

너무 괜찮은것 같은 느낌에,

다이어트로 고생하시는분들께 도움이 될까하여

리뷰해보려고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

원래는 에스프로젝트였는데 워낙에 인기가 많은 제품이다보니

맛 부분과 성분에 더욱 강화되어 에스프로젝트+로 새롭게 출시되었다고 해요.

 

이미 여자분들 사이에서는 굉장히 인기있는 제품인지라

블로그나 인스타에서 한번쯤 보신분들이 많으실것 같은데요

제주변만 해도 이 제품으로 관리하는 사람이 엄청 많은지라

효과부분에 대해서는 믿고 구매할 수 있었던것 같습니다

 

다이어트한다고 하니,

주변에서 대뜸 이 제품을 추천해주는거 있죠!

 

 

 

 

 

 

에스프로젝트는 총 3가지 스텝으로 구성되어있는데

이 제품만 있으면 식단관리와 함께 단백질관리까지 해줄 수 있습니다.

 

세 제품 모두다 식단관리용이 아니라

스텝3는 여성용헬스보충제인데요

 

식사를 가볍게 해결할 수 있음과 동시에

운동효과까지 북돋아주다니!

운동전문가의 의견을 반영해 만들어진 제품이라고 하더니

상당히 체계적으로 만들어진듯한 느낌에 여러모로 마음에 들었네요

 

 

 

 

 

 

 

확실히 직접 섭취해보면 에스프로젝트+만의 진가를 확인할 수 있어요

식단 부분에서 인정할 수 밖에 없는게

이렇게 체계적인 도움을 주는 제품이 드물기 때문인데요

 

구성 자체도 괜찮은데

세가지 제품 다 맛있기까지!

 

여자다이어트쉐이크하면 맛이 없다는인식부터 떠오르는데

이 제품은 맛있게 구성되어 있어서

기분좋게 즐기기 좋은것 같습니다

 

 

 

 

 

 

단백질보충제로 섭취하는 스텝3는 나중에 알아보기로 하고

오늘은 식사대용으로 섭취하는 스텝1,2쉐이크에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

우선 스텝1은 아침식사대용으로 섭취하는 쉐이크에요

맛은 요거트맛으로 구성되어 있는데

새콤달콤하니 너무 좋더라구요

 

요거트를 좋아하지 않는 여자분들은 거의 없는데

맛 부터 다 취향저격으로 나온것 같아서 너무 좋았네요

 

다이어트식단으로 유명한 제품이라고 해서

마냥 저칼로리로만 구성된게 아니라

건강에 좋은 여러가지 복합적 영양소가 모두 들어가있어

건강하게 식단관리를 해줄 수 있는 점이 가장 큰 메리트인것 같아요

 

 

 

 

 

 

 

솔직히 대부분이 쉽게살빼는법을 찾으실텐데

세상에 공짜가 어디있나요

 

모든건 노력한만큼의 결과가 나타나기 마련인데

이 제품으로는 한끼를 112kcal로 해결할 수 있어서

그나마 몸을 가볍게 관리해주기 좋아요

 

워낙에 저칼로리로 섭취해줘서 그런지

지금 섭취한지 한달째가 되었는데,

무려 -5kg나 감량할 수 있었는데요

 

물론 열심히 운동한것도 있지만

식단관리를 제대로 하지 않으면 절대 나올 수 없는 결과죠

여러모로 에스프로젝트+가 마음에 들더라구요

 

 

 

 

 

 

 

 

성분구성표만 봐도 아시겠지만

단백질을 기반으로 비타민, 아미노산, 식이섬유 등

다양한 영양소가 풍부하게 들어있어요

 

막상 식사대용쉐이크로 나와도

영양구성을 살펴보면 허술한 제품이 은근 많은데

에스프로젝트+는 가장 중요한 영양구성이 탄탄하게 되어있어서

믿고 섭취할 수 있었습니다

 

 

 

 

 

 

단백질성분 자체도 순수단백질함량이 90%로 가장 높은

wpi로 구성되어 있다고 하더라구요

 

wpi는 단백질 성분 중에서도

소화와 흡수가 가장 잘되는 성분으로써,

먹었을때 속이 더부룩한 증상이 없다고 해요.

 

운동전문가분들도 wpi를 가장 선호할정도로

고단백 성분인지라 섭취해보시면 아마 차이를 아실겁니다

 

 

 

 

 

 

 

 

앞서 소개해드린 스텝1은 곡물맛,

저녁식사대용으로 섭취하는 스텝2는 블루베리맛,

헬스보충제로 섭취하는 스텝3는 곡물맛이에요

 

각각 특색있는 맛인지라

다양하게 즐길 수 있어서 너무 좋구요

딱히 어느 제품이 제일 맛있다고 우열을 가릴 수 없을정도로

다 맛이 괜찮아서 맛있는 다이어트쉐이크를 찾으시는분들께

적극 추천해드리고 싶은 제품이네요

 

 

 

 

 

 

특히나 다이어트하시는분들께 운동전문가들이 강조하는 부분이

바로 영양균형이 완벽한 식단이잖아요

 

다이어트식단이라고 해서 무조건 칼로리만 보실게 아니라

영양구성에 신경을  써주셔야지만

다이어트와 함께 운동효과까지 같이볼 수 있는데요

 

이 제품은 운동전문가들이 모여 만든 제품인만큼

다이어트와 운동효과 모두를 가장 효율적으로 낼 수 있는

구성으로 되어있어서

섭취해보시면 두루두루 도움을 받으실 수 있을거에요

 

 

 

 

 

 

아무래도 칼로리가 112kcal 밖에 안되는지라

영양구성이 부족하면 어쩌나 걱정했었는데

생각외로 꽉차있어서 놀랐는데요

 

더욱 놀라운건 이 쉐이크한통으로 포만감이

든든하게 느껴진다는 겁니다.

 

쉐이크로 배불러봤자 얼마나 배가 부르겠냐고 생각했었는데

단백질 함량이 많아서 그런지

다른 음식이 생각 안날 정도로 배가 부른거 있죠

 

 

 

 

 

 

 

분말도 고와서 덩어리짐 없이 물에 잘 녹는데

부드럽게 섭취할 수 있는 점 또한 너무 좋은것 같네요

 

 

 

 

 

 

 

직접 섭취해보니 너무 좋은것 같은 느낌에

주변에서 여자다이어트쉐이크를 추천해달라고 하면

저는 무조건 이 제품을 추천해주는데

그렇게 추천해주고 나서 불평을 들은적이 단 한번도 없어요

 

호평도 많고 저나 제 주변 지인들도 다 만족한만큼

먹어보시면 만족하시지 않을까 싶은데요

 

쉽게살빼는법은 어려울지몰라도

쉽게 식단하는법은 에스프로젝트+로 관리해주는것이

최고의 방법이 아닌가 싶네요.

혹시라도 필요하신분들은 참고하시기 바래요!