여자헬스보충제순위 맛있는데 효과만점! 딱 좋아!

안녕하세요 지돌스입니다.

 

 

 

 

 

먹고 운동하기를 반복..

그야말로 돼지런한 생활을 하고 있는데요

 

운동을 힘들게 했으면

먹는걸 줄이게되는게 일반적인 예인데

저는 운동을 빡세게 했으니

음식을 먹을때마다 이정도는 먹어도 된다는

보상심리가 생기더라구요.

 

 

 

 

 

 

 

그렇게 열심히 먹었는데

운동을 매일 꾸준히 함에도 불구하고

살이 금새 불어나는거 있죠!

 

나름 -3KG 을 뺀 상태에서 유지중이였는데

암만 먹어도 운동을 해줘서 그런지

몸무게가 그대로 유지되길래 방심했더니

다시 3KG나 쪄버렸어요.

 

정말 살은 알다가도 모르겠습니다

 

 

 

 

 

 

 

운동을 열심히 해서 탄탄한 몸매로 가꾸면

흔히 셀룰라이트가 없어진다고 하는데 제 몸은 왜 그대로인지..

 

자괴감을 느끼는게 몇번째인지 모르겠어요

하긴 확실한 몸매관리를 하기 위해서는

식단조절이 필수라고 하던데

기본적인 식단조차 안지켰으면서 제가 할말은 아니지만요

 

건강한몸을 만들고자 운동을 시작했는데

어느날 문득 허송세월만 보내고 있다는 느낌에

다시 한번! 큰 마음을 먹고 다이어트에 도전을 시작했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 뭐든지 좀 잘 질려하는 스타일이라

헬스와 함께 요가와 수영 등 다양한 운동을 병행해주고 있는데요

 

이렇게 운동에 시간적 할애를 많이 하는데도 불구하고

살이 되려 찌니, 정말 우울하더라구요

다시금 식단의 관리성을 느낍니다..

 

이번에는 정말 제대로 해보려고 여자헬스보충제까지 구매했는데요

 

 

 

 

 

 

 

요즘 운동할때 다들 이런 보충제 하나쯤은 드시고 계시잖아요

 

저는 이번에 처음 섭취해봤는데

아무래도 이런 제품이 근육을 만들때 필요한

단백질을 효과적으로 제공해줘서 그런지

역시 먹고 안먹고의 차이가 정말 크더라구요

 

운동하시는분들께 운동하시면서 보충제는 무조건 섭취하라고 말씀드리고 싶어요

보충제를 섭취하면 좋은게

단백질뿐만 아니라 몸을 만드는 부분에 있어 필요한

다양한 영양소를 한꺼번에 섭취할 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

여자분들의 경우라면

저는 제가 섭취하고 있는 머슬퀸프로젝트를 추천해드리고 싶어요

 

헬스보충제순위에 올라온 제품이므로

이미 성능에 대해서는 많은분들께 인정을 받은 제품인데요

저도 아는 언니를 통해 우연히 알게되어 섭취를 하게 되었지만

역시나 유명한 제품이 다르긴 다르더라구요

 

 

 

 

 

 

 

이 제품으로 말할것 같으면

바디맥스사에서 나온 제품인데

바디맥스제품이 보통 대부분 맛있기로 유명하더라구요

 

보충제를 구매할때에는 물론 성능이 가장 중요하겠지만

맛 부분도 중요한 부분으로 빼놓을 수 없는 부분이죠

저 같은 경우는 암만 효과가 좋은 보충제라고 할지라도

맛이 없다면 일단 섭취를 고려해볼것 같아요

 

이런 보충제가 약은 아니지만

인공원료가 많이 들어간 제품을 고를시에는

특유 약냄새 비슷한 냄새가 많이 난다고 하더라구요

그런게 싫어서 최대한 자연유래성분으로 구성된 제품으로 알아봤더니

이 제품을 알게된거 있죠!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

머슬퀸 프로젝트는 모든 성분이 자연유래성분으로 구성되어 있어

순하게 섭취할 수 있는데다가

곡물맛으로 맛있게 구성되어 있어서

초보자분들도 부담없이 드시기에 좋도록 구성되어있어요

 

보충제를 처음 섭취해본 저도 별다른 거부감이라던지

부담감없이 잘 섭취할 수 있었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

곡물맛이라고 하면 이해가 잘 안가실텐데

설탕을 많이 타지 않은 미숫가루맛과 흡사해요.

 

평소에도 미숫가루를 정말 좋아하는데

미숫가루 비슷한맛으로 구성되어 있으니 너무 좋더라구요

 

이런 보충제는 운동후 30분이내로 섭취해주는것이 가장 좋은데

갈증이 날때 쯤, 가볍고 맛있게 섭취해 줄 수 있어 너무 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

게다가 여성분들이 정말 좋아하실것 같은 부분!

 

바로 120칼로리의 초저칼로리로 구성된 부분이에요

보충제라고 해서 다 이렇게 저칼로리로 구성된것만은 아니에요

은근히 칼로리가 높은게 많은데

가볍게 섭취할 수 있어서 너무 좋더라구요

 

운동후에 섭취할때 칼로리가 높았다면 상당히 부담이 됐을텐데

모든 부분에서 마음에 드는 제품이에요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

보통 대부분의 여성분들이 보충제를 섭취하면

남자분들처럼 울퉁불퉁한 근육이 생기는줄 알고

섭취를 꺼려하시는분들도 있는데요

 

그건 고정관념일 뿐입니다

남녀는 호르몬 자체가 틀리기 때문에

이런 제품을 섭취하며 운동한다고 해서 그런 근육이 생기지는 않아요

정말 열심히 운동하면 근육이 생기긴 하는데

울퉁불퉁하게 생기는게 아니라 몸이 탄탄해질정도로,

딱 라인이 잡히죠.

 

그러니 그런 걱정은 하지 않으셔도 됩니다

보충제는 말그대로 근육을 키우는데에 필요한 단백질을

효과적으로 더 많이 섭취해주기 위해 섭취해주는 제품일 뿐이에요

 

 

 

 

 

 

 

보충제를 고를때 가장 중요한 부분이라고 하면

아무래도 단백질함량을 빼놓을 수 없죠.

 

머슬퀸프로젝트 같은 경우는 여자헬스보충제라서

모든 성분이 순하게 구성되어있는 반면에

단백질함량은 16.1g으로

남성용보충제와 비교해봤을때도 전혀 뒤쳐지지 않을정도로

고단백질로 구성이 되어있더라구요

 

많은 분들이 다이어트나 이런 근력운동의 효과를

제대로 보고자 하실때

단백질위주의 식단을 섭취해주시지만

몸을 만드는데에는 상당히 많은 양의 단백질이 필요하기 때문에

사실상 단백질식단만으로 섭취하는 단백질만으로는 부족하다고 할 수 있습니다.

 

확실한 효과를 원하신다면

이런 헬스보충제 하나 정도는 섭취하시는걸 추천해드릴게요

 

 

 

 

 

 

 

머슬퀸프로젝트가 헬스보충제순위 중 1위 제품으로 자리매김한건

바로 순한 자연유래성분으로 구성되어 있기 때문입니다.

 

성분표만 봐도 아시겠지만

맛을 내기 위한 원료부터가 검은콩분말, 고구마분말, 현미분말 등의

자연곡물탄수화물이 사용되었는데요

인공원료가 아닌 자연원료로만 구성된 제품이라 그런지

아무래도 인위적인 향이 없을뿐더러

뒷맛이 깔끔해 데일리로 먹기 정말 좋은것 같아요

 

그 밖에 아미노산이라던지 각종 비타민들을 한번에 섭취할 수 있어

운동하면서 정말 많은 도움을 받아본것 같습니다

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 좋은 성분들이 많이 들어있는 반면에

요즘 보충제 성분으로 말이 많은

말토덱스트린이라던가 결정포도당 등의 성분은 일체 들어가있지 않아서

무엇보다도 괜찮은 느낌이였어요.

 

말토덱스트린은 혈당수치에 직접적인 영향을 주기 때문에

여자헬스보충제를 구매하실때에는

이 성분의 여부를 꼼꼼하게 따져보시고 구매하시는편이 좋겠습니다

 

 

 

 

 

 

 

정말이지 곱디고운 분말.

 

운동효과에 있어 분말의 역할도 상당히 중요한데요

분말이 고울수록 소화가 잘되고

소화가 잘될수록 흡수가 잘되어

효과가 빨리 나타나기 마련이죠

 

모든 부분에 있어 효과가 잘 나타나기 위한 구조로 되어있어서

여러모로 괜찮다고 생각되더라구요

 

단백질성분부터가 운동효과가 가장 빨리 나타난다는

wpi로 구성되어 있다는 사실!

 

열심히 운동해도 운동효과가 제대로 나타나지 않는다고 하시는분들은

머슬퀸프로젝트를 섭취해보시면 효과를 보실 수 있을거에요

 

 

 

 

 

 

 

분말이 고와서 좋은 또다른점은

이렇게 조금만 흔들어도 물에 완벽하게 녹는다는 점!

 

찬물에도 부드럽게 잘 녹는데

무엇보다도 덩어리지게 녹지 않아서 너무 좋아요!

 

 

 

 

 

 

 

역시 여자 헬스보충제순위 제품인만큼

여러모로 완성도 있게 나온 제품인지라

괜찮은 보충제를 찾고 계시는분들이 있다면

이 제품을 꼭 추천해드리고 싶은 마음입니다.