DIET&MUSLCE TIP

아침식사대용으로 섭취가능한 식사대용음식, 이런게 있었어?

에던버러 2017. 12. 12. 16:44

안녕하세요, 지돌스입니다.

 

 

 

저는 직장을 다니고 있기 때문에 다이어트를 진행한다고 한들
필수적으로 아침식사대용으로 섭취가 가능한지가 중요했어요
사실 많은 분들이 말씀하시는 것처럼 다이어트를 하면서
아침은 꼭 챙겨먹어야된다라는 말들 많이 하시잖아요

 

 

 

 

 

 

하지만 현실상 아침 출퇴근하기에도 바쁜 시간에
어떻게 아침밥을 챙겨먹을 수 있겠어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

필수적으로 식사대용음식으로 섭취가 가능한 다이어트방법들을 알아보다가
제가 선택한 건 바로 에스 프로젝트 보틀!


기존에 먹던 에스 프로젝트와는 달리 에스 프로젝트 보틀은
훨씬 더 먹기 편안하더라구요 일단 이름처럼 보틀형식으로 되어있어
휴대하기가 좋더라구요 물이나 우유를 담아 출퇴근 길에 부담없이
섭취하고 있습니다 정말 아이디어 상품인거 같은 느낌도 들고
정말 많이 고객의 입장에서 생각했다는 느낌?

 

 

 

 

 

 

 

직장을 다니면서 바쁜 출퇴근시간에 끼니를 거르기가 일수였는데
아침식사대용으로 삼각김밥이나 빵으로 떼우는 일도 사라졌구요


생각보다 그렇게 야금야금 지속되는 지출도 막아주고
건강을 생각하여 칼로리는 낮추고 영양분은 올려주고
특히나 제가 출근하고 점심시간이 올때까지 혹시나 배꼽시계가 울릴까
노심초사 걱정하던 일도 싹 사라졌습니다.


식사대용음식을 따로 구매하거나 식단을 짜지 않아도 되서 만족스러웠어요
식사대용으로 든든하게 챙겨마시고 일에 더욱 집중하고 있답니다

 

 

 

 

 

 

 

 

무엇보다 점심시간에는 식사대용으로 대체하는 게 아니라
직장동료들과 즐거운 점심시간을 가질 수 있다는 점?!


사실 다이어트 하시는 직장 여성분들의 경우
다이어트는 하고 있지만 티를 내기에는 부담스러울 때가 있거든요


다이어트합니다라고 이야기한 순간 왠지 내가 살이 빠졌나 안빠졌나
체크받는 느낌이라서 저도 피하고 싶은 상황이었는데
에스 프로젝트 보틀은 점심에는 식사대용음식을 굳이 찾아 먹지 않아도되요
그렇다고 너무 무리해서 과식해서 섭취하시면 안된다는건 아시죠?!

 

 

 

 

 

 

 

뭐라도 먹을 수 있다는것에 감사하며 잘 지켜나가고 있답니다
그렇게 꾸준하게 패턴이 바뀌다보니 점심시간에 일반식으로 진행하지만
양이나 칼로리르 생각해서 원래 양보다 한두숟가락 적게 먹고 있어요


더 빠른 체중감량을 원하시는 분들이라면
본인이 조금씩 조절해보시고 변화를 주신다면 더 좋을 거 같아요


저도 내년 초까지 부단히 노력해서 여름에는 꼭 비키니 한번 입어볼래요!

다이어트에 도전하고 계시는 모든 여성분들을 응원하겠습니다!